Prévia Okumura Rin

Eu já disse que gosto de cosplay? Claro que já :3

Então aqui vai a prévia do meu cosplay de Okumura Rin *---*

Tá bem simples (melhorarei muito, claro) mas de começo é isso aí! :3

Friozinho do capiroto!

Olá gente, boa noite!

Nesse inverno do capeta vim escrever um pouco sobre como foi minha alimentação hoje :3

Café da manhã: café com leite e 1 pãozinho *-* foi bem leve, e me sustentou até o almoço (acordei e tomei esse café as 8h30)...

Almoço: teve que ser uma comida rápida, então tive que recorrer ao miojo x.x

Lanche da tarde: nem teve, trabalhei até as 16h00 , dps vim pra casa e fui fazer uma entrevista logo em seguida...não tive nem tempo de comer kkk

Jantar: não jantei exatamente, apenas belisquei um pouco do doce de leite que eu mesmo fiz...nada exagerado, 1 colher só (tava cheia, mas foi só uma ><)

Ainda pretendo comer alguma coisa leve e salgada hoje! Vamos ver :3

Boa Noite!

Bom, vamos continuar a alimentação do dia!

Almoço: 1 prato de macarrão, como eu havia dito :3 nada mais!

Lanche da tarde: 1 pão com manteiga e 1 copo de café com leite!

Janta: comi 1 pedaço de pão com molho que sobrou do macarrão...mas né q foi só...

Lanche da noite: to esperando mais um pouco, pretendo tomar 1 copinho de leite antes de dormir *-*

Bom, por hoje é só...infelizmente não deu pra treinar...a dor na boca tá grande, e os pontos não sei se tão firmes ainda...então fica por isso....aí amanhã posto mais!

Só pra constar, formatei meu notebook hoje, graças a Deus me livrei do lag :p

Abração o/

Olá!

Meio atrasado com as postagens, mas vamos lá, colocando em dia!

Sexta feira tive uma cirurgia para extrair o dente do siso...por isso sem postagem aqui (fiquei deitado o dia inteiro dps da cirurgia)...se tratando da alimentação, passei o dia a base de iogurte e gelatina...únicos alimentos que podia/conseguia comer :3

Sábadão ainda fiquei na base de alimentos bem moles e frios (gelatina, iogurtes, leite gelado), porém comecei a melhorar...fiz uma sopa e bati ela no liquidificador pra conseguir comer (tive que esperar 1 hora para comer, isso que coloquei ela na geladeira, malditos pontos -.-) e alimentei-me de algo salgado e saudável (sopa com frango, batata, chuchu e um pouquinho, bem pouquinho mesmo de macarrão). 

Domingo foi diferente, comecei a sentir a boca mais firme, apesar de algumas pequenas dores e inchaços. Comecei a comer normal já, só que bem devagar, em pedaços minúsculos e com a comida ainda fria...Comi pedaços de frago assado que minha mãe fez no almoço (só, nada de arroz, feijão e afins, apenas o frango)...a tarde comi arroz doce (tirando o fato de que tem muito açúcar tá tranquilo) e a noite comi gelatina e um pouco da sopa do dia anterior...Me senti leve todos esses dias, já que comi pouco e da melhor maneira possível: DEVAGAR! Assim me sentia satisfeito com bem menos comida!

Hoje, segunda feira, comecei o dia com um café com leite (morno, nada de coisa quente ainda)...no meio da manhã comi um pouquinho de arroz doce (estava com fome, não tinha o pão francês na hora do café e.e) e agora estou preparando meu almoço...algo bem leve, um macarrão bem temperado com pedacinhos de frango que sobraram do almoço de domingo...sei que é massa, porém é o que tenho para comer hoje, prometo que vou maneirar...

Enfim, logo mais tenho treino de judô...como ainda estou com pontos na boca não irei forçar com lutas, basicamente farei um treino físico bem leve para não ficar parado! Aí a noite conto como foi o treino!

Enfim, é isso galera...até mais :3

Dia a Dia :3

Bom, como disse ontem, voltei a publicar no blog, to voltando a controlar minha alimentação, embora que não 100%...vamos lá então..

Café da manhã: básico, café com leite e algumas bolachas de maizena *-*
Lanche da manhã: como não tinha frutas em casa, tomei um copinho de leite só pra forrar o estômago :3
Almoço: foi um pouco mais saudável...arroz branco, ervilhas, uma sardinha e um ovo mexido. Maneirei no sal e minha comida estava bem leve...gostei disso *-*
Lanche da tarde: assim que voltei da minha aula (sim, sou professor :3), resolvi tomar um lanche...como a carne do almoço não tinha ficado pronta a tempo, comi uns pedaços de carne cozida com pão francês...matou a fome pelo menos e não comi nada até a hora de ir trabalhar de novo...
Jantar: Simples, alguns pedaços de carne (sem massa nenhuma, só a carne...COZIDA!) para sustentar :3  e um copinho de pingado de café com leite (80% café 20% leite) pra tirar o sono!

No momento estou tomando um copinho de café (amo essa bebida, na moral <3) e to pronto pra daqui a pouco puxar um cochilo!

Bom, vamos firme! Vale lembrar que meus exercícios estão parados...basicamente estou treinando judô as segundas feiras e só...falta de tempo para com a escola e cansaço/preguiça ... mas assim que receber meu primeiro salário isso vai mudar...vou entrar para a academia e manter um ritmo constante *-*

Enfim, é isso...então até amanhã!

Uma foto minha só pra guardar de recordação o/

Caindo no esquecimento...

Voltei com o blog. Deixei tudo no esquecimento e acabei deixando o blog parado. Peço desculpas pra quem visita o blog...Enfim, vamos lá então..hoje queria atualizar umas coisas aqui, então vou postar meus últimos desenhos! :3

Detalhe para o sombreamento que tentei fazer no desenho do Luffy...fui usar algodão e não tive muita noção de como fazer rçrçrçrç mas vou melhorar :3

Bom, a partir de amanhã vou tentar voltar a relatar a minha alimentação...Não obtive muitos resultados no emagrecimento nesse tempo...basicamente perdi meio kilo e mantive nisso...mas como vou postar novamente no blog, acho que isso me fará ter um controle melhor das coisas que eu como! Bom, por momento é só...vou postar mais coisinhas básicas e vai que vai :3

Mais uma vez peço desculpas aos leitores...um abração do Ricardo o/

Treino de ontem

Bom dia galera, tudo bem?

Voltando aos treinos ontem, tava precisando tirar o estresse e esquecer certas coisas. Bem, treino forte, com um bom aquecimento, uchi komi e alguns handori. Treinei bem, apesar de ter ficado uma semana de fora. Bom, hoje a noite tem o jiu jitsu, vou treinar firme também. 

Só pra constar, me pesei ontem depois do treino...

A balança marcou 86,6...

manti o peso, não engordei nem emagreci...fiquei meio chateado com isso, mas vou continuar firme na dieta que vai dar certo...tenho 2 meses pra perder 6kg...vamos lá...