Bom, como disse antes, vou relatar toda a minha rotina alimentar...então vamos ao almoço...foi um prato simples, talvez não tão nutritivo quanto devia mas de qualquer jeito me sustentou pela tarde...A minha refeição compôs se de duas colheres de arroz branco, uma concha de feijão, alguns pedaços de batata com carne refogados e um pouco de polenta de fubá. Não é exatamente recomendado comer coisas assim sempre, e senti que faltou uma salada, mas de qualquer jeito não comi frituras e isso já é um ponto positivo na dieta...
Agora como demorei um pouco pra postar (estava ocupado assistindo Yugi-oh!) vou postar também meu café da tarde, que se resumiu em um copo de café com leite (semi desnatado) e umas bolachas de maizena...foi algo só para forrar o estômago mesmo, e jajá está na hora do jantar...pensarei em algo saudável para comer...
Enfim, registrando mais uma alimentação :D
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