Ola galera...fiquei o dia inteiro sem postar por motivos de "fui levar minha avó no médico"...enfim, vamos lá narrar o almoço, lanchão da tarde e jantinha kkkk...
Almoço: ovo mexido com arroz, uma salsicha cozida e couve picada e cozinha.
Lanche da tarde: café com leite e pão com mortadela (não devia ter comido porque isso engorda mt D:)
Jantar: café com leite e gelatina kkkk
enfim, hoje não fui treinar, to meio impossibilitado devido a dores no corpo D: enfim, segunda feira eu treino...amanhã é sabadão e como sairei com minha namorada irei em algum lugar para lanchar...prometo que vou maneirar...
bom, é isso aí, muita força de vontade e foco! :D
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