Uma postagem atrás da outra no blog kkk, me sinto bem em estar descrevendo as coisas que eu mais gosto aqui. Bom, vamos ao que interessa. Agora são 9h52. Considero esse horário o melhor para apreciar uma fruta. Amassei duas bananas e salpiquei granola por cima e estou saboreando, tentando manter sempre o prazo de comer exatamente de 3 em 3 horas. Vamos tentando e acostumando o corpo com uma educação alimentar saudável. Não tirei foto da refeição porque meu celular tá carregando e to sem câmera, mas enfim, imaginem 2 bananas amassadas com granola...É isso, sem açúcar nem nada. Duas bananas pode até parecer muito porém para quem pratica esporte é necessário (evitar cãibras). Então é isso... :p
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